18日是中考的日子，对考生而言，现在该读的读了，该记的记了，该练的练了，通过几次模拟考试，对自己的能力也有个基本估计了，此时此刻，同学们还应该做些什么准备呢？

准备“好心情”。面对人生第一次大考，每个同学的心情难免紧张。调整好考试心理，是同学们应该做的第一个准备。有些同学，或因基础差或因高期望值而产生了担忧情绪，总担心自己考不好怎么办；解决这种忧虑的有效方法是正确认识自己，接受现实学习水平，不要未考就做自我否定。现在，要考虑的问题不是考试结果，而是考试过程。放下思想包袱，消除考试压力，树立“我能行，我可以考出实际水平”的信念。

准备“好身体”。体育比赛，要把体能调整到最佳状态，才能赛出成绩和水平，中考也是这样，要注意保护好自己的身体，保持最佳的精神状态。精神饱满，思维才能活跃，临场才能以充沛精力和体力一搏。此时，不要再因感到时间紧迫而拼命挤时间“苦学”，这样会导致睡眠不足、体质下降，造成学习的低效率。

准备“好方法”。复习有方法，参加考试也讲方法。考试前一天的晚上，要把该带的东西准备好：准考证，考试所需用具，掌握时间的手表等，要再熟悉一下考场地点、考试科目顺序，安排好充裕的赴考时间，也可根据自己的身体状况带水和应急药品。

三个准备之后，临场考试就要“得法”。拿到试卷，不要急于答题。先要按照要求填写好区县、学校、准考证号码、姓名等；然后总览全卷，按顺序答卷，不要漏答考题；答卷可先易后难，注意分配好时间，最后要认真检查试卷。往届的同学曾总结出临考三句话：答卷审准题，做题落准笔，检查需仔细，大家可以借鉴。每考完一科，要迅速从这科考试的兴奋中解脱出来，不论这科考试自己是否满意，以平常心准备下一门的考试。

2011株洲中考临考复习备考

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