按照临沂今年的体育中考政策，所有考试项目变为必测项目，因此引体向上也成为男生们必须面对的考题。这种变化让一些体质较差的考生吃不消了，为了在体育成绩上不被拉分，他们利用假期的时间努力锻炼。有的小胖墩从去年暑假起就开始训练，半年时间减了40斤，然而即使是这样，引体向上对他们来说，仍然是一道难以逾越的关口。

　　为过体育关 半年减掉40斤

　　寒假期间，有的学生在享受轻松的假期，有的学生则仍在为即将到来的考试努力奋战。由于距离体育中考还有两个月的时间，所以一些体质较差的考生纷纷涌向健身中心，利用假期增强体质。

　　18日下午，在北城新区一家健身中心里，一些考生正围着场地跑步。“这些学生有的从去年暑假就开始训练了，时间最短的也练了近一个寒假了。”负责训练的王教练介绍说，刚开始的时候，不少学生3000米都跑不下来，跑到一半就累得迈不开腿了，但经过一段时间的训练，学生们的身体素质普遍有了提高。

　　在这些跑步的学生中，有三个小胖墩尤其引人关注。“其中一个从去年暑假开始训练，刚来的时候体重220多斤，现在已经减到了180斤。”

　　由于从2016年起，我市体育与健康考试测试项目将全面执行《国家学生体质健康标准》，因此往年男生测试项目中可2选1的掷实心球和引体向上项目，改成了只能测引体向上。“引体向上对体重要求很高，如果超重即使上肢力量再强，也很难达标。”王教练介绍说，那名考生虽然减掉了40斤，但想做三四个引体向上仍然很困难。

　　学生刻苦训练 家长场外监督

　　学生们练得认真，场外的几位家长看得也认真。在训练场地记者注意到，为了能让孩子们刻苦训练，一些家长在场外时刻陪同，目光不离自己的孩子。

　　“下午来的家长不多，也就四五个人，晚上班来训练的学生有100多人，陪着的家长也最多，很多时候学生们在场内训练，20多个家长则会在场边站成一排，认真地看着他们。”健身中心一位工作人员介绍说。

　　在场外，记者与陪着孩子来训练的刘先生聊了起来，他告诉记者，之所以把孩子送来训练，就是担心体育中考拉下分数。“体育成绩按照60%比例计入中考总分，如果这一科被拉下分数，在文化课方面再想补回来，就非常难了。”

　　刘先生说，儿子身体一直偏瘦，只有90斤，寒假训练前1个引体向上都完不成，“练了这一个月很有成效，1000米基本没问题了，引体向上也差不多能拿到满分了。”看到儿子进步很大，刘先生也很是欣慰。

　　此外，一些初二的学生也提前行动，加入了训练队伍。“我孙子也跟着练的，虽然现在才初二，但他有点胖，个子不高，体重有120多斤，现在中考竞争那么激烈，每一分都很重要，所以我们提前一年准备，顺便也可以锻炼身体，挺好的。”陪着孙子来的高大爷说。

　　家长建议

　　从初一加强锻炼

　　“考体育是好事，但也不能太教条了，学生高矮胖瘦都不相同，却非得考一样的项目，这样不太合适。”在健身中心里，陪着儿子来训练的杨女士向记者吐槽道。

　　杨女士说，因为儿子体重偏胖，所以从去年暑假起，她就让儿子到健身中心锻炼。按照往年的体育中考政策，掷实心球是可选项目，“我儿子170多斤，做引体向上一个都完不成，我们觉得掷实心球比较有希望，所以去年暑假练了一个暑假的实心球。”然而快到年底的时候她得知，实心球不考了，为此她懊恼了一阵子，她吐槽说，教育部门制定中考政策应该进行长远规划，这样变来变去的让家长们真摸不清套路。

　　杨女士还建议，初中学校应该从初一开始，针对这些体育中考项目进行训练，“我儿子寒假一天也没闲着，大年初一都还在做作业，上午做作业，下午来训练，时间很紧张，对于像他这样的小胖墩来说，突击训练的结果并不太好。”她表示，如果从初一开始，学校就能利用体育课进行针对性的训练，三年下来很多学生的体育成绩都能达标。

2016临沂中考体育改革:引体向上成唯一必考项目

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