第一类测试项目（耐力）

第二类测试项目（力量、跳跃）

第三类测试项目（球类）

项目

分值

1000米跑（分秒）

100米

游泳

（分秒）

掷实

心球

（米）

立定

跳远（米）

引体

向上

（次）

篮球运球

上篮（秒）

排球垫球

（个）

足球运球绕杆射门（分秒）

12

3′40″

3′00″

9.5

2.40

12

24

40

12″00

11

3′45″

3′10″

8.9

2.34

11

27

37

12″30

10

3′50″

3′20″

8.3

2.28

10

30

34

13″00

9

3′55″

3′30″

7.7

2.22

9

33

31

13″30

8

4′00″

3′40″

7.1

2.16

8

36

28

14″00

7

4′05″

3′50″

6.5

2.10

7

39

25

14″30

6

4′10″

4′00″

6.0

2.04

6

42

22

15″00

5

4′20″

4′10″

5.5

1.98

5

45

20

15″30

4

4′30″

4′20″

5.0

1.92

4

48

18

16″00

3

4′40″

4′30″

4.5

1.82

3

52

16

16″30

2

4′55″

4′40″

4.0

1.72

2

56

14

17″00

1

5′10″

4′50″

3.5

1.62

1

60

12

17″30