佛山中考体育基本知识理论考试说明及样题答案

（七）健美身体的体操运动。
1.学会鱼前滚翻的基本技术，增强学生躯干上肢的力量。
2.基本掌握山羊分腿腾越技术，培养学生向困难挑战的心理
感受，树立必胜信心。
（八）富有朝气的有氧健身操和舞蹈。
1.能够以有氧健身操和舞蹈的基本活动方式、方法进行韵律
活动，形成正确的身体姿态，塑造健美体态。
2.通过以脚下动作变化为主的健身操练习，体会健身操的动
作风格、特点，并能较熟练地跟随音乐节拍完成二至四组动作的
循环练习。
（九）传统体育神韵十足的武术运动。
能完成一套完整的武术套路少年拳或少年棍术。培养学生对
武术产生一定的兴趣，能用一定的方法练习柔韧和基本功。
（十）其乐无穷的游泳运动。
1.了解和体会水的特性，掌握正确的水中呼吸、漂浮、滑行
的能力。
2.学会蛙泳的基本技术。
（十一）眼花缭乱的小球类运动。
1.学会乒乓球的推挡、正手攻球技术，能兴趣盎然地开展乒
乓球活动。
2.掌握羽毛球的正手（反手）发高远球和网前球，能用高手
击球和低手击球打出高远球。
（十二）体育运动中的安全防范。
1.学生能说出体育运动中安全防范的内容。
2.学生具有体育运动中安全防范的习惯。
3.了解运动中常见的伤害事故，及处理办法。
（十三）心旷神怡的户外活动。
1.学会为户外运动做好准备，并能对户外运动进行一次完整
的策划。
2.掌握户外运动的基本方法，并积极参与户外活动实践。
（十四）体育时事知识。
近三年来国际、国内重大体育活动内容。
七、题型示例
（一）单项选择题（每题2 分）。
1、普遍认为，在运动中脉率保持（ D ）次/分钟的运动量
对青少年身体健康最为有利。
A、110-120 B、120-130 C、130-140 D、140-150
2、长跑中出现的呼吸困难，胸闷、四肢无力，甚至不想再
跑下去的现象叫（ C ）。
A、顶点B、冰点C、极点D、盲点
3、（ D ）是你在学习生活中对自我价值的积极评价与体验，
是你的心里健康的重要指标之一。
A、自信B、自强C、自我D、自尊
4、（ A ）肯定不是足球比赛中的不同角色。
A、主攻B、前锋C、前卫D、后卫
5、在排球比赛中，每队上场的队员是（ B ）名。
A、5 B、6 C、7 D、8
6、世界冠军刘翔所跨栏的高度为（ C ）。
A、0.999M B、1.059M C、1.067M D、1.083M
7、2010 年6 月，第19届世界杯足球赛将在哪个国家举行？
（ A ）
A、南非B、法国C、摩洛哥D、美国
8、2009 年1 月7 日，经国务院批准，自2009 年起每年的
（ B ）定为“全民健身日”。
A、7月9日B、8月8日C、9月7日
D、10 月9 日
9、徒手体操两种形是。（B）
A 单人和集体B 单人和双人
10、健身操的七种脚步动作分别为：踏步、弓步、提膝、踢
腿、开并跳、跑和。（B）
A 交叉步B 弹踢腿
11、展示武术神韵的关键是。（B）
A 武术套路B 武术技法
12、游泳运动的作用:有益身心健康、各项水上运动的基
础、。（B）
A 具有实用价值B 满足特殊需要
13、熟悉乒乓球的球性、掌握击球手法的入门练习方法
是： 。（B）
A 攻球B 推挡球
14、体育运动中的安全防范主要体现在、运动中
的注意事项和运动后的行为调节。（A）
A 运动前的准备B 热身活动
15、在进行户外运动前要从身体、和物质几方面
做好准备。（B）
A 户外计划B 知识
16、2008 北京奥运会是第届奥运会（A）
A 29 B 30

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