2021滨州中考体育考试项目分值

三、考试项目和计分办法
体育与健康考试采用现场考试的办法，现场考试成绩满分为100分。
1.考试项目：2021年体育与健康考试男女生各进行4个项目的测试。（1）必测项目3项：长跑（男生1000米，女生800米）、身高标准体重、肺活量。（2）选测项目3项（任选1项）：立定跳远、掷实心球、足球绕杆运球。考生在报名时注明所选考的项目，项目一旦确定不得更改。
2.成绩评定：
（1）必测项目（长跑、身高标准体重、肺活量）60分。其中，长跑（男生1000米，女生800米）40分、身高标准体重10分、肺活量体重指数10分。
（2）选测项目（立定跳远、掷实心球、足球绕杆运球）40分。
由县市区教体局负责组织完成，完成后当天通报给学校。
3.场地器械和考试规则：
（1）身高标准体重：采用“身高体重测试仪”测试体重。每人测试一次。考生要脱去外衣、帽，安静站立于体重计中央。测量数值，以公斤为单位，计至小数点后一位，以下四舍五入。
（2）肺活量体重指数：采用“肺活量体重测试仪”测试肺活量。考生手持吹气口嘴，面对肺活量计站立，以中等速度和力度尽全力吹气。测试中不得中途二次吸气。重复2次，记下每次的数据，以最高数据为肺活量数。要求集中测试，不得单独对个别学生测试。
（3）长跑（男生1000米，女生800米）：考试的场地应在封闭的、有6条以上环形跑道的400米田径场上进行。每组考生人数不超过20人。考生应采用站立式起跑，弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线、跑程中踏进跑道左侧跑道线，跑程中推、拉、阻挡他人、由他人带跑均为犯规。考生在考试过程中有犯规现象，考试成绩无效，该项考试无成绩。每个考生只有一次考试机会。成绩测试使用仪器进行。
（4）立定跳远：使用立定跳远测试仪进行测试，受试者两脚自然分开站立，两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每名考生连续跳3次，以最远一次有效成绩计分。如3次都犯规，则该项目成绩计为0分。
（5）掷实心球：20米长、5米宽的平地。若安排多块场地，组织实施时，要有安全的有效距离，保证人员安全。起掷线清楚，地面平坦，硬度适中。使用2kg重胶皮实心球测试。在掷实心球区划一条白线作为起掷线，考生站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对掷球方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力将球经头顶掷向前方。如采用两脚前后开立投掷姿势，球出手的同时后脚可向前迈出一步，但脚不能踩起掷线。登记成绩以米为单位，取两位小数。每名考生连续掷3次，以最远一次有效成绩计分。如3次均犯规，该项目成绩计为0分。
（6）足球绕杆运球：
在坚实、平整场地或足球场上进行，测试区域长30米,宽10米,起点线至第一杆距离为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆,标杆距两侧边线各5米。测试器材包括足球若干个（测试用球应符合国家标准），秒表，30米卷尺，5根标志杆（杆高1.2米以上）。

测试办法：考生站在起点线后准备，听到开始口令后开始向前运球依次过杆，不得碰杆。考生和球均越过终点线即为结束。发令员发令后开始计时，考生与球均越过终点线时停表。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位。小数点后第二位数按非0进1原则进位。
注意事项：①运球过程中足球脱离控制，考生自行捡回，并从脱离处继续运球，计时不停表。
②测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑，运球过程中手球犯规、未按要求完成全程路线。
③第一次测试犯规无成绩者，可再增加一次测试机会。

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